Worstelen
Worstelen is een sport op zich, met een grote zelfverdedigingswaarde, maar is ook een belangrijk onderdeel van andere vechtsporten, zoals MMA.
De training behandelt de basics van het Grieks Romeins -,Pancrase - (mix met Japanse Jiu-Jitsu), en het Free Style Worstelen, waaronder houding, balans en balansverstoring, werpen, positioneren, klemmen/grepen en verwurgingen, verdedigen, ontwijken, enz. Verder aandacht voor conditie, kracht, lenigheid, coördinatie, reflexen, e.d.
De training wordt gegeven door een professionele instructeur, met vele jaren ervaring in de sport.
Fight.
Kickboksen
TaeKwonDo
Karate
Boksen
Brazilian Jiu-Jitsu
MMA
Worstelen
Bagua Kung-Fu
Systema
Krav Maga
Zelfverdediging
Omgaan met agressie
Wat kost het?
Personal training kost 50.- per uur per persoon, of als er in koppels wordt getraind, 50.- per koppel. Iedere deelnemer extra kost 20.- per uur meer.
Onze vaste lokatie voor deze trainingen is Gym Fit2Fight, Sporthal de Wielewaal, Brammerststraat 1, te Rotterdam Charlois. Deze zaal is voorzien van stootzakken, een judo-mat, enz.
De trainer kan desgewenst ook aan huis, of naar een andere lokatie komen.
Interesse? Neem contact met ons op!
E-mail: info@teachers4you.nl
Tel: 010-4950637
(bgg 06 111 30 175.)
Behalve privé-lessen, bieden wij ook workshops voor evenementen, enz. Info hierover op Fun-Workshops.nl.
Zoek je een goede vechtsportschool voor reguliere vechtsportlessen? Zie Fit2Fight.nl.