Omgaan met agressie
Er zijn vele vormen van agressie. Van dreigend kijken, dreigend taalgebruik, agresieve gebaren maken, schelden, treiteren, het slopen van zaken, tot fysiek geweld aan toe. Deze lessen behandelen voornamelijk de omgang met agressieve mensen, voordat het tot fysiek geweld komt.
Agressie is iets anders dan assertiviteit. Assertief reageren wil zeggen, dat je voor jezelf opkomt, maar ook respect toont voor andermans grenzen. We spreken van agressie wanneer iemand andermans grenzen overschrijdt, bewust schade berokkent, of door intimidatie, dreiging en woede probeert iets te forceren.
Om hiermee om te kunnen gaan, is de juiste interactie nodig. Jouw manier van communiceren zal bij de ander een reactie uitlokken. Je hebt dus invloed op de reactie van de ander. Door de juiste manier van communiceren te kiezen, zul je beter om kunnen gaan met agressieve mensen.
Iedereen wordt weleens boos. Van tijd tot tijd uiting aan je boosheid geven, is best gezond. Maar als er sprake is van regelrechte agressie, kan dat bedreigend en schadelijk zijn, voor degene tegen wie het gericht is.
De lessen Omgaan met agressie worden gegeven door een psycholoog, met ervaring in diverse vechtsporten, en met ervaring als beveiliger voor diverse discotheken. Aan de hand van vele voorbeelden, kan hij als geen ander vertellen, hoe te handelen bij agressie. Hij leert je de verschillende hoofdvormen van agressie te herkennen, en hoe daar mee om te gaan.
Fight.
Kickboksen
TaeKwonDo
Karate
Boksen
Brazilian Jiu-Jitsu
MMA
Worstelen
Bagua Kung-Fu
Systema
Krav Maga
Zelfverdediging
Omgaan met agressie
Wat kost het?
Personal training kost 50.- per uur per persoon, of als er in koppels wordt getraind, 50.- per koppel. Iedere deelnemer extra kost 20.- per uur meer.
Onze vaste lokatie voor deze trainingen is Gym Fit2Fight, Sporthal de Wielewaal, Brammerststraat 1, te Rotterdam Charlois. Deze zaal is voorzien van stootzakken, een judo-mat, enz.
De trainer kan desgewenst ook aan huis, of naar een andere lokatie komen.
Interesse? Neem contact met ons op!
E-mail: info@teachers4you.nl
Tel: 010-4950637
(bgg 06 111 30 175.)
Behalve privé-lessen, bieden wij ook workshops voor evenementen, enz. Info hierover op Fun-Workshops.nl.
Zoek je een goede vechtsportschool voor reguliere vechtsportlessen? Zie Fit2Fight.nl.